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सूखे होंठ(Dry lips)

हमारे होंठ उस समय फट या सूख सकते हैं, जब वो धूप, हवा, ठंड और शुष्क हवाओं के संपर्क में आते हैं। ऐसे में पेट्रोलियम और बीवैक्स(beeswax) युक्त लिप बाम(lip balm) का प्रयोग करने से होठों की नमी को अंदर सुरक्षित रखने में मदद मिलेगी।

चेहरे और शरीर के अन्य अंगों की तुलना में होंठों से ज्यादा नमी बाहर निकलती है।

जब होंठ अपनी नमी खो देते हैं तो होठों को सुरक्षित करने वाली त्वचा सख्त हो जाती है और वो टूटने लगती है।

क्या ना करें

हमें सूखे होठों की त्वचा को नोंच कर निकालने की इच्छा होती है। इसके चलते कई बार होठों से खून निकलने लगता है और ऐसी स्थिति में वे जल्दी ठीक नहीं हो पाते। मुंह के आसपास की त्वचा से छेड़खानी करने से मुंह के छाले भी हो सकते हैं, अगर आपको अक्सर ये समस्या होती है।

सूखे या फटे होंठों पर बार-बार जीभ फिराना भी लोगों को अच्छा लगता है। हालांकि ऐसा करने से आपके होंठ और ज्यादा रुखे हो जाते हैं क्योंकि लार भाप बनकर उड़ जाती है।

सूखे और पीड़ादायक होठों का इलाज कैसे करें

सूखे और पीड़ादायक होंठों के लिए सबसे बेहतरीन इलाज है कि उनमें रोज़ाना पेट्रोलियम या बीवैक्स(beeswax) युक्त लिप बाम लगाया जाए। यह जानने के लिए की आपके लिए कौन सा लिप बाम सबसे सही रहेगा, आप को कई उत्पादों को इस्तेमाल करना पड़ सकता है। ऐसा लिप बाम चुनें जिसमें की सूरज की किरणों से बचाने की अतिरिक्त क्षमता हो( SPF), जो आपके होठों की धूप से रक्षा कर सकें।

लिप बाम आपके होंठों को धूप, हवा, सर्दी या शुष्क हवा से बचाने के लिए कवच का काम करेगा। यह आपके होंठों में नमी बरक़रार रखेगा और दरारों को भरकर संक्रमण से बचाएगा।

छोटी शीशियों में बंद होने वाले लिप बाम से परहेज करें क्योंकि बार-बार आपकी उंगली का बाम के अंदर जाना संक्रमण का कारण बन सकता है।

जब सूखे होंठ सूज जाते हैं

कभी-कभी सूखे होंठ सूज जाते हैं और पीड़ादायक(sore) महसूस होने लगते हैं। चिकित्सीय भाषा में सूजे हुए होठों को चीलाइटिस(cheilitis) कहते हैं।

आमतौर पर होंठों का इस तरह सूजना संक्रमण के चलते होता है। यह तब होता है जब होंठों की त्वचा की दरारों में धूल, बैक्टीरिया या फंगस(fungi) घुस जाती है।

यदि आपको लगता है कि आपके होंठ लाल, पीड़ादायक और संक्रमित हो गए हैं तो अपने डॉक्टर को दिखाएं। संक्रमण के इलाज के लिए डॉक्टर कोई एंटीबायोटिक या एंटीफंगल क्रीम की सलाह दे सकते हैं। इसमें 1% हाइट्रोकोर्सिसोन (hydrocortisone-स्टेरॉयड दवाएँ) भी हो सकती है जो होठों की सूजन को कम करेंगी।

यदि आपके मुंह के कोनों का भाग लाल और पीड़ादायक है तो संभव है कि आपको एंग्यूलर चीलाइटिस (angular cheilitis) है। यह अक्सर बैक्टीरिया या फंगस के कारण होता है, जिसका इलाज प्रभावित क्षेत्र में मरहम लगाकर किया जाता है। कभी-कभी एंग्यूलर चीलाइटिसb(angular cheilitis) एक तरह के एग्जिमा का एक लक्षण हो सकता है, जिसे कॉन्टैक्ट डर्मटाइटिस (contact dermatitis) कहते हैं।

सामग्री का स्त्रोतNHS लोगोnhs.uk

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