छाती का संक्रमण

छाती का संक्रमण फेफड़ों या बड़े वायुमार्ग का संक्रमण है। कुछ छाती के संक्रमण हल्के होते हैं और अपने आप साफ हो जाते हैं, लेकिन कुछ संक्रमण गंभीर और जानलेवा हो सकते हैं।

जाँच करें कि क्या आपको छाती में संक्रमण है

छाती में संक्रमण अक्सर सर्दी या फ्लू के बाद होते हैं।

मुख्य लक्षण हैं:

  • छाती वाली खांसी - आपकी खांसी में हरे या पीले बलगम आ सकते हैं
  • घरघराहट और सांस की तकलीफ
  • सीने में दर्द या तकलीफ
  • 38C या उससे ऊपर का उच्च तापमान (बुखार)
  • सिरदर्द
  • मांसपेशियों में दर्द
  • थकान

ये लक्षण अप्रिय हो सकते हैं, लेकिन वे आमतौर पर लगभग 7 से 10 दिनों में अपने दम पर बेहतर हो जाते हैं।

खांसी और बलगम 3 सप्ताह तक रह सकते हैं।

चीजें जो आप खुद कर सकते हैं

यदि आपको छाती में संक्रमण है, तो सुनिश्चित करें कि आप:

  • भरपूर आराम करें
  • बलगम को ढीला करने के लिए ढेर सारा पानी पियें ये खांसी के द्वारा बलगम को निकलना आसान हो कर देता है
  • एक कटोरी गर्म पानी (केवल वयस्क) से एयर ह्यूमिडिफायर या इनहेल स्टीम का उपयोग करें - आप मेन्थॉल या नीलगिरी का तेल भी दाल सकते हैं
  • श्वास को आसान बनाने और बलगम को अपनी छाती से साफ करने के लिए अतिरिक्त तकियों का उपयोग करते हुए सोते समय अपना सिर ऊपर उठाएं
  • बुखार कम करने और सिरदर्द और मांसपेशियों के दर्द को कम करने के लिए दर्द निवारक दवाओं का उपयोग करें
  • गले की खराश से राहत पाने के लिए नींबू और शहद का गर्म पेय लें
  • यदि आपको छाती में संक्रमण है, तो सुनिश्चित करें कि आप:
  • स्केलिंग के खतरे के कारण बच्चों को गर्म पानी की कटोरी से भाप में सांस न लेने दें
  • 16 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को एस्पिरिन न दें
  • खांसी की दवा न लें - बहुत कम सबूत हैं कि वे कारगर होती हैं
  • धूम्रपान न करें - यह आपके लक्षणों को बदतर बना सकता है

फार्मासिस्ट छाती के संक्रमण में मदद कर सकता है

आपका फार्मासिस्ट आपके फेफड़ों में बलगम को ढीला करने में मदद करने के लिए जकड़न को कम करने वाले उपचार का सुझाव दे सकता है, ताकि खांसी करना आसान हो।

बलगम को ऊपर उठाने से आपके फेफड़ों से संक्रमण साफ हो जाता है।

छाती में संक्रमण होने पर डॉक्टर से मिलें:

  • आप बहुत अस्वस्थ महसूस करते हैं या आपके लक्षण खराब हो जाते हैं
  • आप खून या खून से सना हुआ बलगम निकालते हैं
  • आपको 3 सप्ताह से अधिक समय तक खांसी हो रही है
  • आप गर्भवती हैं
  • आप 65 वर्ष से अधिक हैं
  • आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर है - उदाहरण के लिए, आपको मधुमेह जैसी बीमारी है या आप कीमोथेरेपी करवा रहे हैं
  • आपको एक लम्बे समय से चली आ रही बीमारी है, जैसे कि हृदय, फेफड़े या गुर्दे की बीमारी

यदि आपके लक्षण गंभीर हैं तो आपको निमोनिया हो सकता है।

डॉक्टर से इलाज

उपचार इस बात पर निर्भर करेगा कि आपके सीने में संक्रमण किस वजह से हुआ है:

  • एक वायरस (वायरल ब्रोंकाइटिस की तरह) - यह आमतौर पर कुछ हफ्तों के बाद अपने आप साफ हो जाता है और एंटीबायोटिक्स इसमें कोई मदद नहीं करेगी
  • बैक्टीरिया (जैसे निमोनिया) - एक डॉक्टर एंटीबायोटिक्स दे सकता है (सुनिश्चित करें कि आप अपने डॉक्टर द्वारा दी गयी सलाह के अनुसार कोर्स पूरा करें, भले ही आप बेहतर महसूस करना शुरू करें)

एंटीबायोटिक्स का उपयोग केवल बैक्टीरिया के सीने में संक्रमण के इलाज के लिए किया जाता है। वे वायरल छाती के संक्रमण, जैसे कि फ्लू या वायरल ब्रोंकाइटिस के इलाज के लिए उपयोग नहीं किए जाते हैं, क्योंकि वे इस प्रकार के संक्रमण के लिए काम नहीं करते हैं।

आपके सीने में संक्रमण का कारण क्या है यह देखने के लिए आपके बलगम के एक नमूने का परीक्षण करने की आवश्यकता हो सकती है।

छाती का संक्रमण दूसरों तक फैलाने से कैसे बचा जाए:

  • खांसी या छींक आने पर अपना मुंह ढक कर रखें
  • अपने हाथ नियमित रूप से धोएं
  • इस्तेमाल किए गए टिशू को तुरंत फेंक दें

सीने में संक्रमण होने से कैसे बचें

यदि आपको सीने में संक्रमण हो रहा है या आपको ये होने का बहुत खतरा है (उदाहरण के लिए, क्योंकि आप 65 वर्ष से अधिक आयु के हैं या आपको लम्बे समय से चल रही गंभीर बीमारी है), तो आपको यह करना चाहिए:

  • वार्षिक फ्लू टीकाकरण के बारे में डॉक्टर से पूछें - पता करें कि क्या आप मुफ्त फ्लू के टीके के लिए योग्य हैं
  • पूछें कि क्या आपको न्यूमोकोकल वैक्सीन लगाना चाहिए - यह निमोनिया को रोकने में मदद करता है
  • अगर आप धूम्रपान करते हैं तो धूम्रपान बंद कर दें
  • आप कितनी शराब पीते हैं, इस पर कटौती करें
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