फोड़े

फोड़ा त्वचा पर एक लाल, दर्दनाक, गांठ है जो संक्रमित बाल कूप पर विकसित होता है।

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विषय-वस्तु

परिचय

फोड़ा त्वचा पर एक लाल, दर्दनाक, गांठ होती है जो संक्रमित बाल कूप पर विकसित होता है। उन्हें फ्युरंकल भी कहा जाता है।

बाल कूप त्वचा में एक छोटा सा छेद होता है जिससे बाल बढ़ता है। फोड़े सबसे अधिक त्वचा के उन क्षेत्रों पर होते हैं जहां बाल, पसीना और घर्षण एक साथ होता है, जैसे गर्दन, चेहरे या जांघों पर।

समय के साथ, फोड़े के अंदर मवाद बन जाता है, इसका मतलब है कि यह बड़ा हो जाता है और अधिक दर्दनाक हो जाता है। ज्यादातर मामलों में, फोड़ा अपने आप फट जाता है और मवाद निकल जाता है। ऐसा होने में दो दिन से तीन सप्ताह तक लग सकते हैं।

नासूर - फोड़े का एक संग्रह है जो त्वचा के नीचे बाल कूप के एक समूह में विकसित होता है। यदि आपको नासूर हो गया है, तो आपको उच्च तापमान जैसे दूसरे लक्षण हो सकते हैं और आप कमजोरी और थकावट महसूस कर सकते हैं।

और पढ़ें फोड़े और नासूर के लक्षणों के बारे में.

अपने डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए

ज्यादातर फोड़े बिना किसी इलाज के अपने आप फ़ट जाते है और ठीक हो जाते हैं। हालांकि, यदि आपको निम्न तरह का फोड़ा हुआ है तो आपको अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए:

  • आपके चेहरे, नाक या रीढ़ की हड्डी पर
  • जो बड़ा हो जाता है और छूने पर नरम और स्पंजी लगता है (क्योंकि शायद यह अपने आप फट नहीं सकता और खुद ठीक नहीं हो सकता)
  • जो दो हफ्तों के भीतर ठीक नहीं होता है

यदि आपको नासूर हो जाता है या यदि आपको उच्च तापमान जैसे अतिरिक्त लक्षण हैं तो भी आपको अपने डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

आपके डॉक्टर इसे देखकर पहचान कर पाएंगे कि ये फोड़ा है या नासूर।

फोड़े और नासूर के कारण

फोड़े और कार्बनकल्स अक्सर एक प्रकार के बैक्टीरिया के कारण होते हैं जिन्हें स्टाफिलोकोकस ऑरियस (स्टैफ बैक्टीरिया) कहा जाता है। स्टैफ बैक्टीरिया आमतौर पर त्वचा की सतह पर या नाक की परत में बिना किसी नुकसान के रहते हैं।

हालांकि, अगर वे त्वचा के अंदर हो जाते हैं तो वे फोड़े जैसे त्वचा संक्रमण को शुरू कर सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, स्टैफ बैक्टीरिया, त्वचा कटने और खुरचने से त्वचा में घुस सकते हैं।

और पढ़ें फोड़े और कार्बनकल्स के कारणों के बारे में.

कौन प्रभावित होता है?

किशोरों और युवा वयस्कों, विशेष रूप से पुरुषों में फोड़े अपेक्षाकृत ज़्यादा होते हैं। खास करके ज़्यादा भीड़-भाड़ वाली जगहों पर रहने वाले और संभवतः कम स्वक्षता में रहने वाले युवा पुरुषों में इसका ज़्यादा खतरा होता है।

कार्बनकल्स कम देखे जाते हैं और पहले से मौजूद स्वास्थ्य स्थिति की वजह से खराब स्वास्थ्य वाले मध्यम आयु वर्ग या वृद्ध पुरुषों में होते हैं। जैसे मधुमेह .

फोड़े और कार्बनकल्स का इलाज

अधिकांश फोड़े का सफलतापूर्वक घर पर इलाज किया जा सकता है। उपचार को जल्दी करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है दिन में तीन या चार बार फोड़े के ऊपर चेहरा पोंछने का गर्म कपड़ा लगाना।

यदि आपका फोड़ा ठीक नहीं होता है, तो आपका डॉक्टर इसे फोड़ कर साफ़ करने का फैसला कर सकता है।

फोड़े या कार्बनकल को दबा कर या छेदने का कभी प्रयास न करें क्योंकि इससे संक्रमण फैल सकता है और जटिलतायें बढ़ सकती हैं।

यदि आपको कार्बनकल हो जाता है या आपके फोड़े में जटिलतायें बढ़ने का बहुत खतरा है, तो आपको एंटीबायोटिक.

दवाओं का एक सप्ताह का कोर्स निर्धारित किया जा सकता है।

कुछ लोगों को फोड़े और कार्बनकल बार बार होते रहते हैं।ऐसे मामले में, यह पता लगाने के लिए कि यह क्यों हो रहा है, आपको कुछ और परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है। आपको अपनी त्वचा से बैक्टीरिया को हटाने के लिए एंटीसेप्टिक दवा दी जा सकती है।

और पढ़ें फोड़े और कार्बनकल्स का निदान और फोड़े और कार्बनकल्स का इलाज करने के बारे में.

जटिलतायें

हालांकि अधिकतर फोड़े बिना किसी समस्या के बेहतर हो जाते हैं, कुछ लोगों में द्वितीयक संक्रमण विकसित हो जाता है।

यह त्वचा की गहरी परत के, अपेक्षाकृत मामूली(हालांकि अक्सर दर्दनाक) संक्रमण, जैसेसेल्युलाइटिस से लेकर दुर्लभ और अधिक गंभीर संक्रमण तक रक्त विषाक्तता ( सेप्सिस)

से हो सकता है।

बड़े फोड़े और कार्बनकल्स दाग भी छोड़ सकते हैं।

फोड़े और कार्बनकल्स का ठीक तरह से इलाज नहीं होने पर जटिलताओं की संभावना बढ़ जाती है।

और पढ़ें फोड़े और कार्बनकल्स के संभावित जटिलताओं के बारे में.

लक्षण

कुछ दिनों बाद आकार में बढ़ने से पहले फोड़े और कार्बनकल्स त्वचा पर सूजन और दर्दनाक लाल गांठों के रूप में शुरू होते हैं।

फोड़े

फोड़े आपकी त्वचा पर कहीं भी हो सकते हैं, लेकिन उन जगहों पर होने की संभावना अधिक होती है जहां बाल, घर्षण और पसीना एक साथ होता है, जैसे कि:

  • गरदन
  • चेहरा
  • जांघों
  • बगल
  • नितंब

समय के साथ, फोड़े बड़े हो जाते हैं क्योंकि हल्के पीले - सफेद रंग का मवाद अंदर भर जाता है। फोड़े का आकार काफी भिन्न हो सकता है। कुछ फोड़े गोल्फ बॉल के आकार तक बढ़ सकते हैं, लेकिन अधिकांश फोड़े मटर के दाने के आकार जितने होते हैं।

फोड़ा दबा के फोड़ने की इच्छा को रोकना बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि इससे और अधिक गंभीर जटिलतायें हो सकती हैं।

ज्यादातर फोड़े अपने आप फट जाते हैं, जिससे मवाद निकल जाता है और आपकी त्वचा को ठीकहोने के लिए छोड़ देता है। ऐसा होने में दो दिन से लेकर तीन सप्ताह तक लग सकते हैं। अधिकांश फोड़े कोई निशान नहीं छोड़ते जब तक कि वे विशेष रूप से बड़े न हों।

कार्बनकल

एक कार्बनकल बहुत सारे फोड़े का एक गुंबद-आकार का संग्रह होता है जो आम तौर पर कुछ दिनों में विकसित होता है। वे अक्सर गर्दन, पीठ या जांघों के पीछे होते हैं।

एक पूरी तरह से बढ़ा हुआ कार्बनकल आकार में 3 सेमी (1.1 इंच) से 10 सेमी (4 इंच) तक हो सकता है, और कई जगहों से मवाद बह के निकलता है। आपमें कुछ दूसरे लक्षण भी हो सकते हैं, जैसे कि:

  • 38 डिग्री सेल्सियस (100.4ºF) या उससे अधिक का उच्च तापमान
  • अस्वस्थ होने की एक सामान्य भावना
  • कमजोर और थका हुआ महसूस करना

डॉक्टर की सलाह कब लेनी चाहिए

आपको डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए, यदि आपको:

  • एक मध्यम से बड़ा आकार का फोड़ा है जो छूने में नरम और स्पंजी महसूस होता है
  • एक कार्बन्कल
  • आपके चेहरे या रीढ़ की हड्डी पर फोड़ा - यह कभी-कभी गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है
  • दूसरे लक्षण, जैसे उच्च ताप या आमतौर पर अस्वस्थ महसूस करना
  • एक माध्यमिक संक्रमण, जैसे सेल्युलाइटिस (त्वचा की गहरी परत का संक्रमण)
  • जब आपको एक फोड़ा और स्वास्थ्य की प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करने वाली कोई स्थिति हो, जैसे टाइप 2 मधुमेह या एचआईवी या एड्स
  • एक फोड़ा और आप एक ऐसा चिकित्सा उपचार ले रहे हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करने के लिए जाना जाता है जैसे कीमोथेरेपी
  • एक फोड़ा जो दो हफ्तों के बाद भी ठीक होने का कोई संकेत नहीं दिखाता है

कारण

अधिकांश फोड़े और कार्बनकल्स तब विकसित होते हैं जब आपकी त्वचा में बालों के रोम(कूप) बैक्टीरिया से संक्रमित हो जाते हैं।

एक बाल कूप त्वचा में एक छेद होता है जो जिसमें से बाल बढ़ता है।

फोड़े

फोड़ों का होने का कारण आमतौर पर स्टेफिलोकोकस ऑरियस बैक्टीरिया (जिसे स्टैफ बैक्टीरिया के रूप में भी जाना जाता है) होता है जो एक या अधिक बाल कूप को संक्रमित करता है।

स्टैफ बैक्टीरिया आमतौर पर त्वचा पर और नाक और गले के अंदर बिना किसी नुकसान के रहते हैं। यह अनुमान लगाया गया है कि लगभग 20% स्वस्थ लोग स्टैफ बैक्टीरिया के दीर्घकालिक वाहक हैं।

फोड़े हो जाते हैं जब बैक्टीरिया त्वचा कटने या खरोंच के माध्यम से त्वचा में प्रवेश करता है। इसके कारण आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली संक्रमण से लड़ कर बैक्टीरिया को मारने के लिए सफेद रक्त कोशिकाओं को संक्रमण होने वाली जगह पर लड़ने के लिए भेजती है।

समय के साथ, मृत बैक्टीरिया, मृत सफेद रक्त कोशिकाओं और मृत त्वचा कोशिकाओं का मिश्रण फोड़े के अंदर मवाद बनाता है।

बढ़ा हुआ खतरा

चीजें जो आपमें फोड़े होने की अधिक संभावना बनाती हैं उनमें शामिल हैं:

  • नर (विशेष रूप से एक किशोर लड़का) होने के नाते - ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि युवावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन त्वचा को चिकना बना सकता है, जो बैक्टीरिया के विकास को प्रोत्साहित कर सकता है
  • फोड़े वाले किसी व्यक्ति के साथ करीबी व्यक्तिगत संपर्क में होना
  • ऐसे खेल में भाग लेना जिसमें पसीना, व्यक्तिगत संपर्क और त्वचा का लगातार घर्षण शामिल है, जैसे रग्बी और कुश्ती
  • उन परिस्थितियों में रहना जहाँ पर बहुत भीड़ होती है और ख़राब व्यक्तिगत स्वच्छता हो, या दोनों
  • पहले से ख़राब त्वचा की स्थिति, जैसे एटॉलिक एक्जिमा या स्कैबीज
  • मोटापा - 30 या उससे ऊपर के बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) के साथ बहुत अधिक वजन वाला होना

हालांकि, स्वच्छता के अच्छे स्तर रखने वाले स्वस्थ लोगों के लिए भी किसी भी समय फोड़े विकसित करना आम है।

कार्बनक्लर्स

फोड़े की तरह, कार्बनक्लर्स आमतौर पर स्टाफिलोकोकस ऑरियस बैक्टीरिया के कारण होते हैं। एक कार्बनकल होता है जब संक्रमण फोड़े के समूह को बनाते हुए त्वचा के नीचे फैलता है।

खराब स्वास्थ्य वाले लोगों या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली (संक्रमण और बीमारी के खिलाफ शरीर की प्राकृतिक रक्षा) वाले लोगों में कार्बनक्लर्स होने का खतरा माना जाता है। इनमें ऐसे लोग शामिल हैं:

  • मधुमेह वाले रक्त में उच्च शर्करा का स्तर संक्रमण के खिलाफ आपकी त्वचा को बचाने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली के काम करने को और मुश्किल बनाता है।
  • प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करने के लिए जानी जाने वाली स्वास्थ्य स्थितियों वाले जैसे एचआईवी
  • जो स्टेरॉयड गोलियों या इंजेक्शन के बहुत लम्बे कोर्स पर रहे हैं (कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स) स्टेरॉयड का बहुत लम्बे समय का उपयोग आपको संक्रमण के लिए अधिक संवेदनशील बनाता है
  • जो ऐसा उपचार करवा रहे हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करने के लिए जाना जाता है, जैसे कीमोथेरेपी
  • जो कुपोषित हैं (अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए भोजन से आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त नहीं कर रहे हैं)
  • त्वचा की ऐसी स्थिति वाले जो उनके शरीर के एक बड़े हिस्से को प्रभावित करती है
  • हृदय रोग वाले
  • दवा की गंभीर दुरुपयोग की समस्या वाले, विशेष रूप से जो दवाओं को इंजेक्ट करते हैं

निदान

आपका डॉक्टर आमतौर पर फोड़े या कार्बनकल् की जांच करके इसका निदान करने में सक्षम होगा।

आगे का परीक्षण केवल तभी आवश्यक होता है जब आपको:

  • ऐसा फोड़ा या कार्बनकल जिस पर इलाज का कोई फायदा नहीं हो रहा है - यह स्टैफ बैक्टीरिया के अलावा किसी और बैक्टीरिया के कारण भी हो सकता है
  • कई फोड़े या कार्बनकल्स
  • प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर करने वाली कुछ स्थिति जैसे मधुमेह है, या यदि आप ऐसा कोई उपचार करा रहे हैं जैसे केमोथेरेपी

इन परिस्थितियों में, आपका डॉक्टर शायद फोड़े के टिशू का नमूना लेने के लिए एक कॉटन के टुकड़े का उपयोग करेगा ताकि इसकी जांच माइक्रोस्कोप के तहत की जा सके।

आपको रक्त परीक्षण के लिए भी भेजा जा सकता है यह देखने के लिए कि क्या आपको मधुमेह जैसी अनियंत्रित अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति है, जो फोड़े और कार्बनकल्स के जोखिम को बढ़ा सकती है।

इलाज

ज्यादातर फोड़े चिकित्सा उपचार की आवश्यकता के बिना ही बेहतर हो जाते हैं और घर पर उनका सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है।

स्वयं की देखभाल

उपचार प्रक्रिया को तेज करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक, फोड़े पर चेहरा पोंछने का गर्म कपड़ा दिन में तीन या चार बार 10 मिनट के लिए लगाना है। गर्मी फोड़े के चारों ओर रक्त के बहाव की मात्रा को बढ़ाती है, जिसका मतलब है कि संक्रमण से लड़ने वाली अधिक सफेद रक्त कोशिकाएं वहां भेजी जाती हैं।

जब फोड़ा फट जाता है, तो संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए इसे जीवाणुहीन गौज या ड्रेसिंग के साथ कवर करें। इसके बाद, गर्म पानी और साबुन का उपयोग करके अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें। इससे आपको अपने शरीर के अन्य हिस्सों या अन्य लोगों में बैक्टीरिया फैलने से रोकने में मदद मिलेगी।

ओवर-द-काउंटर दर्दनाशक पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन, फोड़े के कारण होने वाले किसी भी दर्द से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं

फोड़े को साफ़ करना

अपने डॉक्टर को दिखाएँ यदि आपको एक बड़ा फोड़ा है जो छूने में नरम और स्पंजी लगता है (इसके लिए चिकित्सा नाम फ्लक़चुऐंट फोड़ा है)।

एक बार फोड़ा नरम और स्पंजी हो जाता है, तो इसके खुद से फट कर साफ़ होने की संभावना नहीं होती है और शायद एंटीबायोटिक्स के इलाज से ठीक भी नहीं होता।

आपका डॉक्टर चीरा लगा कर मवाद साफ़ करने की तकनीक का उपयोग कर मवाद को हटा सकता है। कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर आपको इस उपचार के लिए अपने स्थानीय अस्पताल में भेज सकता है।

चीरा लगाने और मवाद निकलने में जीवाणुहीन सुई या स्केलपेल के साथ फोड़े के ऊपरी भाग में छेद करना शामिल है। यह मवाद को फोड़े से बाहर निकालने के लिए प्रोत्साहित करता है, जो दर्द से छुटकारा पाने और पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकता है।

प्रक्रिया शुरू होने से पहले प्रभावित क्षेत्र को सुन्न करने के लिए आपको लोकल एनेस्थेटिक दिया जा सकता है।

कभी भी फोड़े को खुद से दबाने या साफ़ करने की कोशिश न करें क्योंकि इससे संक्रमण फैल सकता है।

एंटीबायोटिक्स

एंटीबायोटिक्स की आमतौर पर सलाह देते हैं :

  • कार्बन्कल्स के सभी मामलों के लिए
  • यदि आपको उच्च ताप है
  • यदि आपको द्वितीयक संक्रमण हो जाता है, जैसे सेल्युलाइटिस (त्वचा की गहरी परत का संक्रमण)
  • यदि आपके चेहरे पर फोड़ा है - चेहरे के फोड़े में जटिलताओं का ज़्यादा खतरा होता है
  • यदि आपको गंभीर दर्द और असुविधा है

पेनिसिलिन पर आधारित एंटीबायोटिक का सात दिवसीय कोर्स जिसे फ्लक्लोक्सासिलिन कहा जाता है, आमतौर पर अनुशंसित किया जाता है। यदि पेनिसिलिन आपके लिए अनुपयुक्त है, वैकल्पिक एंटीबायोटिक्स, जैसे एरिथ्रोमाइसिन और स्पष्टीथ्रोमाइसिन का उपयोग किया जा सकता है।

भले ही फोड़ा ठीक हो जाये, एंटीबायोटिक्स के कोर्स को पूरा करना महत्वपूर्ण है, ऐसा न करने से संक्रमण की वापसी हो सकती है।

बार बार होने वाले फोड़े और कार्बंक्लर्स का इलाज

बार बार होने वाले फोड़े और कार्बंक्लर्स को अक्सर इलाज की आवश्यकता होती है।

अधिकांश लोग जिन्हें बार बार फोड़े होते हैं वे स्टेफिलोकोकस ऑरियस बैक्टीरिया (स्टैफ बैक्टीरिया) के वाहक होते हैं, जो फोड़े और कार्बनकल्स का एक आम कारण हैं। इस मामले में, इन बैक्टीरिया को मारने के लिए उपचार आवश्यक हो सकता है।

उपचार इस बात पर निर्भर करेगा कि आपके शरीर पर स्टैफ बैक्टीरिया कहाँ पाए जाते हैं। त्वचा पर बैक्टीरिया का इलाज एंटीसेप्टिक साबुन से किया जा सकता है।

स्टैफ बैक्टीरिया आमतौर पर नाक में भी पाए जाते हैं, ऐसे मामले में आपको पांच से 10 दिनों के लिए दिन में कई बार नाक में लगाने के लिए एंटीसेप्टिक क्रीम निर्धारित की जा सकती है।

आपको फोड़े को रोकने के बारे में भी सलाह दी जाएगी, जैसे कट और खरोंच की नियमित रूप से सफाई करना। अधिक जानकारी के लिए देखें फोड़े और कार्बनकल की रोक थाम

जटिलतायें

हालांकि अधिकांश फोड़े आगे कोई समस्या पैदा नहीं करते हैं, लेकिन ऐसा हमेशा नहीं होता है।

निशान पड़ना

कभी-कभी बड़े फोड़े या कार्बनकल के बाद निशाँ पड़ सकते हैं। ये निशान पूरी तरह से गायब नहीं होते हैं, लेकिन समय के साथ फीके पड़ जाते हैं और कम ध्यान जाने योग्य बन जाते हैं।

यदि आप विशेष रूप से निशान के बारे में चिंतित हैं, तो कई उपचार विकल्प हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:

हालांकि, यह संभावना नहीं है कि आपका स्थानीय क्लिनिकल कमीशन ग्रुप (सीसीजी) इन उपचारों को निधि देगा जब तक कि यह दिखाया न जा सके कि आपके निशान आपको काफी मनोवैज्ञानिक तकलीफ दे रहे हैं।

किसी भी निशान को छुपाने के लिए मेक-अप का उपयोग करना आपके पास एक आसान विकल्प है। निशानों को छुपाने के लिए विशेष रूप से डिजाइन किए गए कैमोफौज मेक-अप फार्मेसियों के काउंटर पर उपलब्ध है।

और पढ़ें निशान का इलाज करने के बारे में

संक्रमण का फैलाव

फोड़े या कार्बनकल के अंदर का बैक्टीरिया कभी-कभी शरीर के अन्य हिस्सों में फैल सकता है और एक द्वितीयक संक्रमण को शुरू कर सकता है।

सेल्युलाइटिस फोड़े और कार्बनकल्स के साथ जुड़ा सबसे आम माध्यमिक संक्रमण है। यह त्वचा की गहरी परतों का संक्रमण है।

फोड़े और कार्बनकल्स से जुड़े कम आम माध्यमिक संक्रमण में शामिल हैं:

इन कम होने वाले द्वितीयक संक्रमणों में से कुछ को एंटीबायोटिक्स के इंजेक्शन से इलाज करने की आवश्यकता होती है। सेप्टिसिमीया और मस्तिष्क के फोड़े के मामले में, एक इंटेंसिव केयर यूनिट (आईसीयू) में भर्ती काने की आवश्यकता हो सकती है।

कैवर्नस साइनस थ्रोम्बिसिस

कैवर्नस साइनस थ्रोम्बिसिस फोड़े की एक बहुत ही दुर्लभ लेकिन संभावित रूप से जीवन को खतरे में डाल देने वाली जटिलता है। यह तब होता है जब एक संक्रमण आंख के सॉकेट के पीछे की जगहों में रक्त के थक्के को बनाना शुरू करता है। थक्का मस्तिष्क पर दबाव बढ़ाता है, जिससे लक्षण हैं:

  • एक तेज और गंभीर सिरदर्द
  • आंखों की सूजन
  • आंख में दर्द जो अक्सर बहुत तेज़ होता है

एंटीबायोटिक्स के साथ जल्दी इलाज न किया जाये, तो कैवर्नस साइनस थ्रोम्बिसिस घातक हो सकता है।

और पढ़ें कैवर्नस साइनस थ्रोम्बिसिस के बारे में

बचाव

फोड़े या कार्बनकल को रोकना हमेशा संभव नहीं होता है, लेकिन कुछ सरल कदम इस स्थिति को होने के आपके खतरे को कम कर सकते हैं।

इसमें शामिल है:

  • एक हल्के जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करके नियमित रूप से अपनी त्वचा धोना
  • किसी भी कट, घाव या खरोंच की सफाई हमेशा सावधानी से करें, भले ही वे बहुत छोटे लगते हों
  • कट, घाव या खरोंच को एक जीवाणुहीन पट्टी के साथ कवर करें जब तक वे ठीक नहीं हो जाते हैं
  • स्वस्थ आहार खाएं और अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए नियमित व्यायाम करें - इससे आपमें फोड़े जैसे त्वचा संक्रमण विकसित होने की संभावना कम हो जाएगी।

अपने फोड़े या कार्बनकल को फैलने से रोकें

यदि आपको फोड़े या कार्बनकल हो गए हैं, तो संक्रमण को अपने शरीर के अन्य हिस्सों या अन्य लोगों में फैलाने से रोकना महत्वपूर्ण है। आप इसे ऐसे कर सकते हैं:

  • फोड़े या कार्बनकल को छूने के बाद अपने हाथों को जीवाणुरोधी साबुन से धोयें
  • बहुत गर्म पानी से अपने अंडरवियर, बिस्तर के कवर और तौलिए धोयें
  • एक अलग मुँह पोंछने के कपड़े और तौलिये का उपयोग करें
  • जब तक किसी भी प्रकार का घाव ठीक नहीं हो जाता, जीवाणुहीन गेज के साथ कवर करें
  • फोड़े या कार्बनकल को कवर करने वाले गेज को नियमित रूप से बदलना
  • इस्तेमाल किये गए गौज या ड्रेसिंग को एक प्लास्टिक के थैले में बंद करके तुरंत कचरे में फेंक देना चाहिए
  • आपकी त्वचा ठीक होने तक सौना, जिम और तैराकी स्नान जैसी जगहों से परहेज करें
के द्वारा आपूर्ति की गई सामग्री NHS Choices