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Antes del sexo: qué preguntarle a su pareja

Hablar sobre sexo no tiene que ser difícil o vergonzoso. Si siente que es así, hay maneras de hacerlo más fácil.

Discutir temas como los métodos anticonceptivos, las enfermedades de transmisión sexual (ETS) o lo que te gusta y lo que no te gusta, le permite compartir sus pensamientos, expectativas y preocupaciones. Puede ayudarles a tomar decisiones juntos que les convengan a ambos.

La información en esta página es para personas que quieran hablar con su pareja nueva sobre el sexo y quieren saber cómo hablar sobre su historial sexual, métodos anticonceptivos y el uso de preservativos.

Para más información sobre cómo hablar sobre sexo y problemas sexuales con una pareja a largo plazo con la que ya tiene relaciones sexuales, consulte el blog [Hablemos sobre sexo.]

Cuándo hablar sobre el sexo

No espere hasta que ya estén teniendo sexo. Puede tomar decisiones apresuradas o tomar riesgos que normalmente no tomaría.

Hablar con anticipación sobre los métodos anticonceptivos y los preservativos le permite conocer sus opciones, para que pueda tomar una decisión sensata.

Elija un momento y un lugar donde pueda hablar abiertamente sin que nadie les moleste.

Cómo decirlo

Algunas formas simples de mencionar el tema del sexo y el sexo seguro incluyen decir algo tipo:

  • "¿Cómo te sientes acerca del sexo?
  • "¿Te gustaría tener sexo conmigo?"
  • "Me gustaría tener sexo contigo, ¿te sientes preparado?"
  • "Deberíamos hablar de sexo seguro si vamos a tener sexo".
  • "Podríamos ir a una clínica y descubrir juntos los métodos anticonceptivos".
  • "¿Te gusta un tipo particular de preservativos? Los ecesitamos". (Los preservativos son el único método anticonceptivo que protege contra las ETS).

Es importante hablar sobre el sexo seguro, independientemente de con quién tenga relaciones sexuales. Las infecciones pueden transmitirse entre dos mujeres y dos hombres, así como entre hombres y mujeres. Para más información sobre sexo más seguro para parejas del mismo sexo, lea sobre [salud sexual para mujeres que tienen sexo con mujeres] y [salud sexual para hombres que tienen sexo con hombres].

Mencionar los métodos anticonceptivos

Si desea evitar los embarazos, conocer juntos los diferentes métodos anticonceptivos puede ser una buena forma de comenzar a hablar sobre el sexo.

Consulte nuestra guía de [los 15 métodos anticonceptivos disponibles].

También podrían visitar un centro de planificación familiar juntos. El personal estará encantado de discutir sus opciones con ustedes y puede ayudarles a elegir el método adecuado para ustedes.

Hablar sobre su historial sexual

Conozca el historial sexual de su pareja. Por ejemplo, averigüe si tienen alguna ETS que pueda ponerlo en riesgo. Podría decir:

  • "Antes de tener relaciones sexuales, hay algo que necesito preguntarte: ¿alguna vez te has revisado para saber si tienes una ETS? ¿Tienes alguna ETS, que sepas?"

O tal vez necesite decirle algo a tu pareja. Podría decir:

  • "Antes de tener relaciones sexuales, hay algo que necesito decirte".
  • "¿Podemos hablar de algo antes de tener sexo?"

Un médico o una enfermera en la clínica anticonceptiva de su comunidad, en la clínica de salud sexual o en la clínica de medicina genitourinaria (GUM) pueden hablar sobre sexo seguro con usted, incluyendo el uso del preservativo.

Esto es particularmente importante si usted o su pareja tienen una infección y necesitan detener su propagación. Si tiene una infección o enfermedad, tener folletos al respecto podría ayudarles a tratar el tema.

Solo tiene que tener relaciones sexuales sin preservativo una vez para contraer una ETS que podría afectarle de por vida.

Una aventura de una noche

Si cree que va a tener sexo con alguien que acaba de conocer, lleve preservativos encima. Asegúrese de usarlos si tiene relaciones sexuales.

Mencione el tema de usarlos antes del sexo. No espere hasta que haya contacto entre sus genitales y los genitales de la otra persona, ya que esto es demasiado tarde. Póngase el preservativo antes de que haya algún contacto genital y antes de usar juguetes sexuales.

Piense de antemano cuándo podría mencionar el uso del condón. En su mente, establezca una línea que no cruzará hasta que saque el tema. Por ejemplo, podría pensar "no me voy a desabrochar la cremallera si no he hablado de usar un preservativo".

Traducción del contenido original de la NHS por

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Importante: Nuestra página web proporciona información útil, pero no sustituye los consejos de tu médico. Siempre debes buscar aprobación médica antes de tomar decisiones sobre tu salud