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Problemas financieros en las relaciones

Si le despiden, la falta de ingresos es la dificultad más obvia, pero estar sin trabajo también puede afectar su autoestima y confianza en sí mismo.

Para algunas parejas, los problemas existentes empeoran debido a la presión adicional que sienten. Para otros, hacer frente a una nueva situación puede generar tensión.

Denise dice que las dificultades financieras pueden hacer que las personas se culpen unas a otras por su situación. Por ejemplo: "La mujer puede decirle a su marido que no tiene derecho a salir a beber con sus amigos si eso significa que su hijo tiene que quedarse sin un par de zapatos nuevos".

Para algunas parejas, tener menos dinero significa que ya no pueden lidiar con los problemas como solían hacerlo.

"Puede ser que en el pasado compraran la salida de un problema con unas vacaciones o un regalo. Si ese dinero no está disponible, tienen que desarrollar nuevas formas de afrontarlo", dice Denise.

Cualquier situación estresante también puede tener un impacto en su vida sexual: "Mucha gente evita la intimidad cuando se siente bajo presión".

Cómo aliviar la tensión que ejerce el dinero en su relación

Hay muchas cosas que puede hacer para mejorar su relación y muchos lugares a los que puede acudir en busca de ayuda y apoyo.

Obtener asesoramiento financiero puede aliviar sus preocupaciones

Aborde primero el aspecto práctico. Hable con su asesor y su banco si le preocupa cumplir con los pagos o sobrepasar su límite de deuda.

Pida consejo sobre cómo cancelar sus deudas, averigüe a qué ayudas puede tener derecho y elabore un plan para buscar trabajo.

"Las personas que nunca antes han estado en esta situación pueden sentirse avergonzadas", dice Denise.

"No lo esté. Las personas que trabajan como asesores están ahí para ayudar. Si no quiere hablar sobre sus problemas en persona, use las líneas telefónicas de ayuda y mire la información que está disponible en internet".

Sean abiertos el uno con el otro sobre el dinero

Hable con su pareja sobre sus preocupaciones. Excluirla puede causar resentimiento. Discuta sus problemas y trate de encontrar una manera de abordarlos juntos.

Por ejemplo, es posible que necesite ver a un asesor financiero juntos o acordar un presupuesto para sus gastos semanales.

También es útil hablar con amigos. "Es más probable que los hombres se guarden los problemas para sí mismos y se aíslen", dice Denise.

"Es más probable que las mujeres se desahoguen con sus amigas. Aunque hablar con amigos no solucionará el problema, le ayudará a sentirse un poco mejor porque no lo está reprimiendo todo".

Hable sobre sus preocupaciones

Hable sobre cómo perder su trabajo o tener menos dinero les está afectando como individuos y como pareja.

Mire dónde gasta dinero para divertirse juntos y piense en formas en que pueden hacer las cosas juntos sin gastar dinero, como salir a andar o cocinar una buena comida en casa.

Aprecie las pequeñas cosas de su relación

Piense en los pequeños gestos que pueda hacer, como prepararle un baño a su pareja o prepararle una taza de té. Estas pequeñas cosas pueden ayudarle a sentirse más cerca.

Síganse besando

Cualquier situación estresante puede afectar su vida sexual. "La autoestima baja también puede ser un problema", dice Denise.

"A veces, las personas que pierden en trabajo sienten que su desempeño ha sido criticado y esto puede causar problemas.”

"No dejen de abrazarse, acariciarse y besarse. Aún puede mantener una relación íntima y sensual ".

Más ayuda para su relación

Si siente que no puede resolver las cosas por su propia cuenta, hay personas que pueden ayudarle y apoyarle.

Hablar con un terapeuta profesional podría ayudar; su médico puede asesorarle sobre los servicios de terapia psicológica en su zona.

Traducción del contenido original de la NHS por

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