¿Preocupado por tu salud? Visita nuestro blog sobre el coronavirus para encontrar todo lo que necesitas saber.

×
Salud

¿Por qué me huelen los pies?

20 January 2020 in Salud

El mal olor en los pies puede ser un problema embarazoso con el que vivir, y mucho menos del que hablar. Pero recuerde: sus pies tienen más glándulas sudoríparas que cualquier otra parte de su cuerpo, por lo que es normal que suden.

Y si sus pies sudan mucho, es probable que huelan mal.

Es por eso que el mal olor en los pies es un problema común, y usted no es la única persona que se siente avergonzada por ello.

Entonces, ¿por qué huelen los pies? Los suyos, ¿huelen tan mal como cree?

¿Qué causa el mal olor en los pies?

Las condiciones en sus zapatos son la causa principal del mal olor de pies (también conocido como bromodosis). Piense en su zapato como si tuviera su propio microclima. Los cambios de temperatura y la humedad (por el sudor) pueden afectar el olor de sus pies.

Y no es solo el sobrecalentamiento lo que hace que suden los pies; los cambios repentinos de temperatura o el frío también pueden causarlo. Esto significa que el mal olor de pies puede ser un problema durante los meses más fríos del año.

Es común ponerse capas adicionales de calcetines o usar botas pesadas para mantener los pies calientes en invierno. Pero cuando hace esto, sus pies sudan naturalmente y producen humedad, que queda atrapada dentro de los zapatos. Esto crea un ambiente húmedo y cálido, perfecto para que las bacterias prosperen.

El olor de pies ocurre cuando las bacterias se alimentan de una sustancia química en el sudor, llamada leucina. Y la descomposición de esta sustancia química produce un ácido que crea ese olor familiar a pies sudorosos.

Grupos de mayor riesgo

Si es propenso a las infecciones por hongos o tiende a sudar mucho, es más probable que le huelan mal los pies. El pie de atleta o una patología por la que las glándulas producen demasiado sudor (hiperhidrosis) pueden provocar mal olor en los pies.

Los adolescentes y las mujeres embarazadas tienen más probabilidades de desarrollar pies malolientes debido a los cambios hormonales que pueden hacerles sudar más.

También es más probable que tenga mal olor en los pies si está de pie todo el día y si usa los mismos zapatos día tras día. Esto se debe a que los zapatos, y por lo tanto los pies, huelen mal si el sudor los empapa y no tienen tiempo de secarse antes de volver a usarlos.

Mal olor de pies: grados de severidad

¿Es posible que sus pies huelan más de lo normal? Hágase las siguientes preguntas:

  • ¿Se siente incómodo al quitarse los zapatos en público debido al olor, incluso cuando no hace calor ni hay humedad afuera?
  • ¿Se sentiría cohibido o ansioso al usar una ducha común (en el gimnasio, por ejemplo) debido al olor de sus pies?
  • ¿Practica una buena higiene pero aún así huelen mal?

Si ha respondido que sí a cualquiera de las preguntas anteriores, entonces sus pies pueden estar ser más sudorosos y malolientes que los de la persona promedio.

Si le preocupan sus niveles de sudor o desea encontrar formas de reducir el olor de pies y prevenir que vuelva a ocurrir, lea nuestro artículo sobre [cómo remediar el mal olor de pies].

¿Es normal que huelan mal los pies?

Realmente depende de quién se esté haciendo la pregunta. Si pertenece a un grupo de mayor riesgo (como los mencionados anteriormente), lo más probable es que sus pies sean normales y simplemente necesite tomar medidas adicionales para mantenerlos limpios y secos.

De lo contrario, es posible que deba mejorar su rutina de cuidados personales o consultar con su médico para averiguar si el olor de sus pies es en realidad un síntoma de una patología subyacente.

Importante: Nuestra página web proporciona información útil, pero no sustituye los consejos de tu médico. Siempre debes buscar aprobación médica antes de tomar decisiones sobre tu salud

Ir hacia arriba