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Salud

¿Qué está causando mi dolor de espalda?

28 June 2020 in Salud

El dolor de espalda afecta entre el 10% y el 15% de la población adulta cada año y es particularmente común en los países desarrollados, donde afecta a casi un tercio (30%) de los adultos.

Es posible que los médicos no siempre puedan identificar la causa de su dolor de espalda, pero la mayoría de los casos se resolverán con el tiempo. Un pequeño número de personas desarrollará problemas a largo plazo.

Conocer la causa de su dolor podría ayudarlo a sobrellevarlo.

Causas del dolor de espalda

Dolor de espalda no específico

Dolor de espalda no específico es el nombre dado al dolor que no es causado por una enfermedad específica o subyacente.

En general, se debe al trabajo físico duro, a levantar objetos pesados, a un movimiento brusco, a agacharse mal, a una mala postura o a permanecer en la misma posición durante demasiado tiempo. Pero también puede ser causada por un esguince o tensión muscular y se ha relacionado con sentirse estresado o cansado.

Dislocación de disco

La dislocación de disco se da cuando un conjunto de tejidos suaves que se encuentra entre los huesos de la columna vertebral se disloca.

Puede suceder haciendo ejercicio demasiado fuerte, levantando pesas de manera incorrecta, estando inactivo o por tener sobrepeso y envejecer.

Hueso deslizado

Un hueso deslizado (espondilolistesis) se da cuando uno de los huesos (vértebras) de la columna vertebral se desliza fuera de su posición. Puede ser así desde el nacimiento o aparecer con el tiempo debido a una lesión en la columna vertebral, al envejecimiento o, en muy pocos casos, a un tumor.

El dolor generalmente estará en la parte baja o media de la espalda superior.

Dolor del nervio ciático

El dolor del nervio ciático ocurre cuando se irrita un nervio que va desde la cadera hasta los pies.

Esto normalmente se da a causa de un disco deslizado que presiona o comprime el nervio, pero también puede ser causado por un hueso que se ha movido fuera de lugar (espondilolistesis) o una lesión en la espalda.

El dolor también puede ocurrir en la parte inferior, la parte posterior de las piernas, los pies o los dedos de los pies.

Espondilitis anquilosante

La espondilitis anquilosante es una enfermedad inflamatoria crónica que hace que su columna se vuelva rígida (espondilitis), posiblemente debido a su genética.

Causa dolor de espalda y rigidez, así como dolor en otras partes de su cuerpo debido a la inflamación alrededor de sus articulaciones o tendones.
Durante meses o años, la inflamación daña la columna vertebral y puede causar el crecimiento de un hueso nuevo. En algunos casos, algunas partes de la columna vertebral se fusionan (anquilosis).

¿Qué está causando mi dolor de espalda?

Para causas no específicas del dolor de espalda, podría valer la pena tomarse un tiempo para observar su estilo de vida y condiciones de trabajo.

Observar factores como su postura o cualquier trabajo pesado que esté haciendo, así como cualquier esguince potencial o si se ha sentido estresado en las últimas semanas, podría ayudarle a identificar la causa, para que pueda hacer cambios para cambiarla.

Para el dolor de espalda que podría ser a causa de una enfermedad, el tipo de dolor que experimenta y lo que lo desencadena puede ayudar a su médico a identificar la causa.

Puede hacerle las siguientes preguntas:

  1. ¿El dolor mejora con el ejercicio, pero empeora con el descanso? ¿También es peor por la mañana y por la noche?
    Estos son síntomas de espondilitis anquilosante, que también pueden causar hinchazón de las articulaciones en otras partes del cuerpo, como las caderas o las rodillas.
  2. ¿El dolor empeora con el ejercicio, pero mejora al tumbarse?
    Esto podría ser un síntoma de un hueso resbalado (espondilolistesis).
  3. ¿Experimenta hormigueo o entumecimiento?
    Esto podría ser un disco deslizado o un hueso deslizado si está presionando el nervio ciático.

Cuándo consultar con un médico por dolor de espalda

Si le preocupa su dolor de espalda o le cuesta hacer frente, debe consultar con su médico.

También debería ir al médico si el dolor es muy fuerte o si empeora, le impide realizar sus actividades diarias o no mejora al cabo de unas pocas semanas.

Cuándo buscar ayuda médica urgente

Si su dolor de espalda ha comenzado después de un accidente grave o accidente de coche, o si el dolor proviene de la parte superior de la espalda, entre los hombros, en lugar de la parte inferior de la espalda, debe consultar con un médico de inmediato.

Hay otros síntomas que también son una señal de que debe buscar atención médica de inmediato. Estos incluyen:

  • Entumecimiento u hormigueo alrededor de los genitales o las nalgas
  • Dificultad para orinar
  • Pérdida del control de la vejiga o el intestino (orinar o defecarse)
  • Dolor en el pecho
  • Fiebre
  • Pérdida de peso
  • Hinchazón o deformidad en la espalda

Es poco probable que sea algo grave, pero puede que su médico desee examinar su espalda.

Los tratamientos posibles para el dolor de espalda incluyen la fisioterapia y la osteopatía para masajear y manipular la columna vertebral.

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Importante: Nuestra página web proporciona información útil, pero no sustituye los consejos de tu médico. Siempre debes buscar aprobación médica antes de tomar decisiones sobre tu salud

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