¿Preocupado por tu salud? Visita nuestro blog sobre el coronavirus para encontrar todo lo que necesitas saber.

×
Salud

¿Cuáles son las causas médicas de la falta de libido?

06 June 2019 in Salud

Contenidos

Perder la libido puede ser un desafío, especialmente si ocurre repentinamente o continúa así sin cesar durante un período largo de tiempo.
Las personas a menudo encuentran que perder su deseo sexual ejerce presión sobre las relaciones personales, perjudica su autoestima y reduce su sensación general de bienestar, haciendo que se sientan infelices o insatisfechas.

El deseo sexual bajo es un problema sorprendentemente común. La naturaleza sensible (y a menudo vergonzosa) del problema significa que muchos casos no se reportan, pero un estudio global de actitudes y comportamientos sexuales ha demostrado que el bajo deseo sexual afecta a entre uno y 20% de los hombres adultos y entre 26 y 43% de las mujeres adultas.

Muchas personas suponen que el deseo sexual bajo (o reducido) es normalmente una consecuencia del proceso de envejecimiento, y es cierto que envejecer puede alterar los niveles hormonales en su cuerpo, provocando una disminución natural de su libido.

Pero su deseo sexual puede cambiar en cualquier momento; tener baja la libido se asocia con una variedad de causas diferentes, que incluyen problemas psicológicos y médicos que pueden afectarle a cualquier edad.

Los problemas en su relación, la baja autoestima y el estrés relacionado con el trabajo pueden tener un profundo impacto en su deseo sexual, al igual que fumar, beber demasiado o aumentar de peso en un corto período de tiempo.

La pérdida de la libido también se asocia con una serie de patologías subyacentes, como la diabetes, el cáncer, la cirrosis hepática, las enfermedades cardíacas, las depresión y los desequilibrios hormonales.

Las píldoras anticonceptivas, los antidepresivos y otros medicamentos pueden reducir su deseo sexual. Hay evidencias que sugieren que el consumo de medicamentos antihipertensivos como la espironolactona, la amilorida y el triamtereno también puede disminuir su libido.

En este artículo le guiaremos a través de las principales causas médicas del deseo sexual bajo, explorando algunos de los desencadenantes comunes y poco comunes para ayudarle a comprender por qué su libido puede haber cambiado.

También encontrará consejos de cuidados personales para ayudarle a abordar el deseo sexual bajo o reducido mientras intenta descartar la existencia de una patología subyacente.

Cuándo preocuparse

El deseo sexual de cada persona es diferente. Algunas personas simplemente necesitan más (o menos) relaciones sexuales que otras, y no existe una libido “normal”. Es normal perder interés en el sexo por períodos cortos de tiempo, especialmente si se siente estresado, tiene demasiado trabajo o tiene ansiedad.

Dicho esto, siempre debe hablar con su médico si:

  • Nota una disminución repentina en su libido
  • Su libido ha sido más baja de lo normal durante un período de tiempo prolongado
  • Tiene un deseo sexual bajo que está teniendo un impacto negativo en su relación
  • Tiene una pérdida de libido que está disminuyendo su autoestima o afectando su bienestar general

En muchos casos, la falta de libido se da a causa de un problema psicológico como el estrés, la autoestima baja o la falta de intimidad entre las parejas. Pero como la reducción de la libido puede ser un síntoma de algunas patologías graves, vale la pena descartar estos problemas antes de comenzar a investigar las causas psicológicas de lafalta de libido.

¿Cuáles son las causas médicas comunes de la falta de libido?

La menopausia

La menopausia es una parte natural del proceso de envejecimiento que ocurre cuando los ovarios de una mujer dejan de producir óvulos. La menopausia altera el equilibrio de hormonas como el estrógeno y la progesterona en su cuerpo y a menudo se asocia con síntomas como sofocos, fatiga o ansiedad.

La menopausia se asocia con una disminución en el deseo sexual, y los estudios muestran que hasta el 40% de las mujeres informan pérdida de la libido durante la menopausia. En la actualidad, los médicos no pueden estar seguros de si esta pérdida de libido está directamente relacionada con la fluctuación de estrógenos y otras hormonas en el cuerpo o si es un efecto secundario secundario de síntomas como la fatiga o la ansiedad.

La menopausia puede hacer que la vagina se seque e irrite, lo que puede hacer que las relaciones sexuales sean menos placenteras y reducir su deseo de tener actividades sexuales.

Si cree que puede estar experimentando síntomas de la menopausia y siente que esto puede estar contribuyendo a una disminución de la libidio, siempre puede consultar con un médico para obtener más información. También puede leer algunos consejos sobre cómo hacer frente a la menopausia.

Testosterona baja

La testosterona es una hormona que está estrechamente relacionada con la excitación sexual tanto en hombres como en mujeres. Varios estudios que la han analizado en profundidad han demostrado que los bajos niveles de testosterona están fuertemente asociados con el deseo sexual reducido o la falta de libido, especialmente en hombres de entre 40 y 79 años.

Sus niveles de testosterona disminuyen gradualmente a medida que envejece, lo que puede explicar por qué la falta de libido parece ser más común en las personas mayores. Sin embargo, los niveles de testosterona también pueden disminuir como resultado de patologías como el hipogonadismo, por la que los testículos o los ovarios dejan de funcionar correctamente.

El hipogonadismo puede estar relacionado con una patología congénita como el síndrome de Klinefelter o el síndrome de Turner. El hipogonadismo también puede desarrollarse como resultado de patologías como las paperas o una enfermedad autoinmune como la enfermedad de Addison.

Sus niveles de testosterona pueden verse afectados por el aumento de peso, lesiones en los testículos, infecciones y ciertos tratamientos contra el cáncer. Afortunadamente, la testosterona baja puede tratarse con terapia de reemplazo de testosterona, y es posible que pueda abordar algunos de los síntomas, incluyendo la falta de libido, simplemente haciendo cambios en su dieta o estilo de vida. Consulte con su médico si le preocupan los niveles bajos de testosterona.

Métodos anticonceptivos hormonales

Los métodos anticonceptivos hormonales, como la píldora combinada, el parche o el implante anticonceptivo alteran el equilibrio normal de hormonas en su cuerpo.

Debido a que las hormonas como el estrógeno son las responsables de regular la función sexual, algunas mujeres pueden descubrir que el uso de anticonceptivos hormonales reduce su deseo sexual. Un estudio, que analizó a 1.938 mujeres estadounidenses, descubrió que más de 1 de cada 5 (23,9%) de las participantes experimentó algún nivel de pérdida de la libido una vez que comenzaron a tomar un anticonceptivo hormonal, aunque otros estudios se centraron en los implantes y otras formas de métodos anticonceptivos hormonales sugieren que 5-15% puede ser una cifra más realista.

Si está tomando un método anticonceptivo hormonal y nota un cambio en su libido, debe hablar con su médico de inmediato. Es posible que puedan ayudarla a cambiar a un método diferente u ofrecerle consejos para enfrentar el cambio. También puede leer más sobre los 15 tipos diferentes de métodos anticonceptivos.

Medicamentos con receta

Se ha demostrado que ciertos medicamentos recetados causan una disminución de la libido. Esto incluye algunos de los medicamentos utilizados para tratar la tensión arterial alta, incluyendo la metildopa, la clonidina y la espironolactona, los inhibidores selectivos de la absorción de serotonina (ISRS) utilizados para tratar la depresión y algunos medicamentos antipsicóticos.

Algunos de estos medicamentos pueden alterar el flujo sanguíneo a los genitales, lo que dificulta el mantenimiento de una erección y puede disminuir su interés en el sexo. Otros pueden alterar directamente la química de su cerebro, lo que reduce el nivel de testosterona en su sistema y provoca una reducción correspondiente en el deseo sexual.

La buena noticia es que su médico puede cambiar su medicación y recetarle algo que no afecte su libido. Puede recetar medicamentos diseñados para contrarrestar el flujo sanguíneo reducido a los genitales y aliviar algunos de los efectos secundarios.

Diabetes tipo 2

La falta de libido y la función sexual reducida son efectos secundarios comunes de la diabetes tipo 2. Un estudio iraní que examinó la función sexual en 110 mujeres diabéticas descubrió que el 53% de las participantes tendían un deseo sexual bajo.

Un estudio similar que investigó la función sexual en hombres diabéticos que viven en Iraq encontró una "correlación significativa" entre la diabetes tipo 2 y la disfunción sexual masculina.

La diabetes tipo 2 causa daños en los vasos sanguíneos, lo que puede reducir el flujo sanguíneo a los genitales y hacer que las relaciones sexuales sean difíciles o dolorosas. La diabetes tipo 2 también afecta el equilibrio de las hormonas en su cuerpo, lo que podría disminuir la excitación o disminuir su libido al suprimir la liberación de testosterona en el cerebro.

Aprender a manejar su diabetes puede ayudar a restaurar la función sexual adecuada. Esto puede implicar ajustar su dieta y estilo de vida, o tomar un medicamento como una sulfonilurea. Su médico puede recetarle un medicamento que ayude a combatir la disfunción sexual directamente, particularmente si su falta de libido es consecuencia de la disfunción eréctil.

Depresión y ansiedad

La depresión, la ansiedad y otros trastornos de salud mental están estrechamente relacionados con la falta de libido. Un estudio reciente publicado en el Indian Journal of Psychiatry encontró que aproximadamente el 62% de los hombres deprimidos luchaban con alguna forma de disfunción sexual, y una revisión en profundidad de varios estudios similares sugiere que la depresión, la ansiedad y otros trastornos mentales están asociados con una disminución de la libido.

Las razones exactas de este vínculo no se comprenden correctamente, pero la depresión y la ansiedad son patologías graves que pueden afectar todos los aspectos de su vida. Las personas que sufren de depresión a menudo se sienten letárgicas, cansadas o sin esperanza, lo que disminuye su interés en el sexo. Las personas con depresión también experimentan dificultades para comunicarse con sus seres queridos, lo que puede disminuir las ocasiones en las que tengan intimidad con sus parejas y hacer que se sientan alejadas de ellas.

Algunos medicamentos para la depresión también pueden afectar la libido.
Si cree que podría estar sufriendo un problema grave de salud mental, consulte con un médico lo antes posible. Lea más sobre cómo abordar la depresión.

Enfermedades del corazón y otras enfermedades crónicas

Las enfermedades crónicas, como las enfermedades del corazón, la artritis o el cáncer pueden ejercer mucha presión sobre su cuerpo, reduciendo sus niveles de energía y haciéndole sentirse agotado o agotado. Según la Asociación Estadounidense de Educadores, Consejeros y Terapeutas de la Sexualidad (AASECT, por sus siglas en inglés), los altos niveles de fatiga causados ​​por enfermedades crónicas a menudo tienen un impacto perjudicial en su interés en el sexo, y con frecuencia están asociados con una falta de libido.

Algunas enfermedades crónicas pueden interferir con el funcionamiento del sistema nerviosos o vascular , y pueden causar un dolor que hace que las relaciones sexuales sean difíciles o indeseables. Ciertos medicamentos, incluidos algunos tratamientos contra el cáncer y los medicamentos recetados para enfermedades del corazón, también pueden reducir la libido.

Si padece una enfermedad crónica y nota una disminución en su libido, pida cita con su médico. Es posible que puedan ayudarle a explorar medicamentos alternativos o ponerle en contacto con un servicio de asesoramiento que pueda ayudarle a superar este momento tan difícil.

También puede leer algunos consejos sobre cómo hacer frente a una enfermedad crónica.

Otros tipos de disfunción sexual

Si padece otro tipo de disfunción sexual, el sexo puede volverse difícil o estresante. Con el tiempo, esto puede reducir su deseo sexual y hacer que el sexo sea insatisfactorio, lo que puede tener un impacto negativo en su libido. La disfunción eréctil, la eyaculación precoz, la sequedad vaginal y el dolor durante las relaciones sexuales pueden reducir su deseo sexual.

Si padece otro tipo de disfunción sexual y descubre que su libido ha disminuido como resultado de ella, hable con su médico. Es posible que puedan ayudarle a tratar la causa subyacente, le ofrezcan apoyo y asesoramiento sobre cómo hacer frente a la disfunción sexual y le sugieran estrategias para enfrentar su situación.

¿Cuáles son las causas médicas menos comunes de la falta de libido?

Apnea obstructiva del sueño

La apnea obstructiva del sueño (AOS) es un trastorno del sueño en el que una persona con frecuencia deja de respirar durante mientras duerme, generalmente como resultado de la relajación muscular y el bloqueo de las vías respiratorias superiores.

Debido a que la AOS causa un sueño fragmentado, la patología se asocia frecuentemente con somnolencia y fatiga a lo largo del día. La AOS también puede interrumpir los ciclos hormonales naturales de su cuerpo, lo que puede tener un impacto negativo en su deseo sexual.

Según un estudio publicado en Sleep Medicine, aproximadamente el 23% de los hombres que padecen AOS dicen tener una falta de libido o reducida. Un estudio similar publicado en The Journal of Sexual Medicine indica que las mujeres con AOS también tienen más probabilidades de experimentar un deseo sexual reducido.

La apnea del sueño normalmente se trata con un dispositivo de presión positiva continua en la vía aérea (o máscara CPAP), un aparato de respiración que empuja un flujo constante de aire hacia la vía aérea para ayudar a mantenerla abierta durante el sueño. Si cree que podría estar sufriendo de AOS, vaya al médico.

Hipotiroidismo y otros desequilibrios hormonales

Como el deseo sexual está ligado a la presencia de ciertas hormonas, un desequilibrio hormonal como el hipotiroidismo a veces puede causar que se reduzca la libido.

El hipotiroidismo es una patología poco común que ocurre cuando la glándula tiroides deja de producir ciertas hormonas. Los signos comunes de una tiroides poco activa son cansancio, aumento de peso y depresión, pero los estudios muestran que el deseo sexual disminuido es un síntoma relativamente común.

Un estudio, realizado en el 2019 sugiere que entre el 59 y el 63% de los hombres con hipotiroidismo luchan con alguna forma de disfunción sexual. La asociación es más débil en las mujeres, pero el mismo estudio descubrió que entre el 22 y el 46% de las mujeres con hipotiroidismo también informaron alguna forma de disfunción sexual.

Una tiroides poco activa puede tratarse fácilmente tomando pastillas de hormonas para reemplazar las hormonas que su tiroides no produce. Si cree que podría estar sufriendo de hipotiroidismo u otro trastorno hormonal, debe ir al médico, quien podrá ayudarle a diagnosticar sus síntomas.

Los estudios demuestran que el tratamiento de un trastorno hormonal con la medicación correcta puede tener un impacto positivo en su libido, pero las personas que padecen un trastorno hormonal también pueden encontrar útil hacer terapia, especialmente si está luchando para hacer frente a los efectos de la falta de libido.

¿Cómo se trata la falta de libido?

El tratamiento para la falta de libido varía según la causa. Si su libido ha disminuido como resultado de la ansiedad, la depresión u otro problema de salud mental igualmente grave, su médico puede tratar el problema subyacente con una combinación de medicamentos recetados, asesoramiento o terapia.

Si la falta de libido es el resultado de una enfermedad cardíaca u otra enfermedad sistémica como la diabetes, su médico puede aliviar sus síntomas al tratar primero cualquier enfermedad subyacente, o proporcionarle terapias adicionales que pueden aumentar su deseo sexual. Siempre debe buscar atención médica si cree que su libido puede haber disminuido como resultado de una patología grave.

Los tratamientos con testosterona están disponibles para hombres que sufren de hipogonadismo. Las mujeres que pasan por la menopausia pueden acceder a la terapia de reemplazo hormonal (TRH) que abordará la reducción de la libido.

Si cree que podría estar sufriendo un desequilibrio hormonal, explore sus opciones con su médico. Podrá tomar una decisión informada sobre si las terapias de reemplazo hormonal son adecuadas para usted.

¿Y el O-shot, la terapia del clítoris o la flibanserina?

En los últimos años, las compañías farmacéuticas han comenzado a comercializar una serie de nuevas terapias que afirman aumentar el deseo sexual y revertir el la falta de libido. Esto incluye inyecciones, herramientas de terapia especiales y medicamentos como la flibanserina, que a menudo se comercializa como una cura para la falta de libido libido.

Estos tratamientos son nuevos, por lo que no tenemos los datos necesarios para determinar su efectividad en el tratamiento de la falta de libido.

Algunas de estas terapias pueden tener efectos secundarios dañinos, así que siempre consulte con su médico antes de comenzar a explorar opciones como esta.

La falta de libido causada por el dolor crónico puede tratarse con analgésicos recetados, terapia cognitiva conductual (TCC) o asesoramiento, y la falta de libido que es resultado del embarazo o el dolor posquirúrgico también puede tratarse de esta manera.

La falta de libido causada por un medicamento como la metildopa puede ser más difícil de tratar, pero aún así debe hablar con su médico. Es posible que pueda cambiar a un medicamento diferente o ponerle en contacto con un terapeuta.

Nota: Siempre debe consultar con su médico antes de dejar de tomar un medicamento recetado. Algunos medicamentos recetados pueden tener efectos adversos si deja de tomarlos por completo y puede poner en riesgo su salud.

¿Qué puedo hacer para controlar la falta de libido?

Hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a controlar la falta de libido por su propia cuenta. Estas incluyen:

Seguir una dieta saludable

Mantener una dieta y un estilo de vida saludables y equilibrados:

  • Reduciendo la comida rápida o los alimentos con un alto contenido de azúcar
  • Comiendo más frutas y verduras
  • Comiendo más alimentos integrales, como pasta integral o arroz integral
  • Haciendo ejercicio durante al menos 150 minutos por semana
  • Bebiendo más agua
  • Asegurándose de comer comidas regulares para reducir la tentación de picar entre horas

La idea de que comer ciertos alimentos puede aumentar su libido y/o aumentar el nivel de testosterona en su cuerpo es popular, pero no hay evidencias que sugieren que comer ciertos alimentos puede aumentar o mejorar su libido.

Terapia de pareja

Independientemente de la causa, la falta de libido puede ejercer presión sobre su relación y puede crear conflictos entre usted y su pareja. La presión adicional causada por este conflicto puede reducir aún más su libido, por lo que es importante hablar con su pareja y entablar una discusión abierta sobre su deseo sexual.

Si tiene dificultades para hablar con su pareja, la terapia para parejas o terapia sexual puede ser útil. Estos servicios le permitirán hablar sobre cualquier dificultad en un ambiente seguro y relajante.

La terapia de pareja puede ayudarles a encontrar mecanismos para afrontar algunos de los problemas causados ​​por la falta de libido, y puede ayudarlo a abordar cualquier causa subyacente, particularmente si su falta de libido está relacionada con un problema psicológico. Su médico debería poder ponerle en contacto con un servicio de terapia.

Reducir el estrés y la ansiedad

Perder la libido puede ser estresante, y es posible que lidiar con esto le haga sentir ansioso, inquieto o deprimido. Lamentablemente, el estrés, la depresión y la ansiedad pueden reducir aún más su interés en el sexo.

Preocuparse por su falta de deseo sexual puede incluso empeorar el problema.
La terapia puede ayudarle a abordar los pensamientos negativos sobre su deseo sexual y ayudarle a abordar cualquier problema de autoestima. La terapia también puede ayudar a abordar las causas secundarias de la falta de libido, como la depresión y la ansiedad.

Puede ir al médico y pedirle que le ponga en contacto con un servicio de terapia, o puede probar la terapia cognitivo conductual (TCC). La TCC está diseñada para ayudar a las personas a detener los patrones de pensamiento negativos, lo cual puede cambiar la forma en que se siente ante las situaciones y la forma en que su cuerpo responde a situaciones que le resultan estresantes o difíciles de manejar.

La TCC puede administrarse de diferentes maneras. Se puede hacer uno a uno, en grupo o a través de un libro de autoayuda. Incluso puede usar un servicio por internet.

Conclusión

La falta de libido es un problema común y puede desencadenarse por una variedad de factores diferentes. Los problemas cotidianos de la vida, como el estrés laboral, pueden desempeñar un papel, pero también hay varias causas médicas, y es importante descartar estos desencadenantes tan pronto como sea posible.

La diabetes, enfermedades crónicas como la cirrosis hepática, algunos medicamentos recetados, la depresión, los desequilibrios hormonales y la disfunción sexual pueden afectar su deseo sexual, mientras que otras enfermedades graves, como la depresión, también se asocian con la falta de libido. Si cree que podría estar sufriendo una de estas enfermedades, pida cita con su médico para que pueda diagnosticarle tal enfermedad y recetarle el tratamiento adecuado.

También hay algunas cosas que puede hacer para controlar la falta de libido por su propia cuenta, como hacer cambios en su dieta y estilo de vida, o acceder a los servicios de terapia, pero siempre debe pedirle consejo a su médico primero.

Importante: Nuestra página web proporciona información útil, pero no sustituye los consejos de tu médico. Siempre debes buscar aprobación médica antes de tomar decisiones sobre tu salud

Ir hacia arriba