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Salud

Cómo tratar las erupciones cutáneas por calor

24 June 2020 in Salud

A medida que se acerca el verano y las temperaturas aumentan en ciertas partes del mundo, las erupciones cutáneas por calor se vuelven más comunes.

Es más probable que las sufra cuando hace calor o hay humedad en el ambiente, haciendo que su cuerpo sude.

La erupción por calor, también conocida como miliaria o calor espinoso, ocurre cuando suda mucho.

La sudoración excesiva hace que las glándulas sudoríparas se obstruyen, lo que produce una erupción roja con picazón unos días después.

Si nota grupos de manchas rojas pequeñas en zonas de la piel que sean espinosas o le piquen, es posible que tenga una erupción cutánea por calor, que pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo.

Tanto los adultos como los niños pueden tener erupciones cutáneas por calor, y aunque puede ser molesto lidiar con ellas, hay cosas que puede hacer para tratarlas de manera segura y efectiva.

Tratamiento para la erupción cutánea por calor

Si cree que tiene una erupción cutánea por calor, el mejor tratamiento de cuidados personales es mantener su piel lo más fresca posible al limitar la actividad y mantenerse hidratado.

También debe evitar las actividades que le hagan sudar en exceso, como hacer ejercicio o practicar deportes al aire libre en un día caluroso.

Las erupciones cutáneas por calor generalmente desaparecen por sí solas al cabo de unos pocos días, pero si le son realmente incómodas, hay cosas que puede probar para acelerar su alivio.

Mantenerse fresco e hidratado

Darse duchas frías con frecuencia ayudará a calmar su piel, especialmente si se sobrecalienta o ha sido un día caluroso.

Trate de mantenerse hidratado también, ya que esto ayudará a regular la temperatura de su cuerpo. Cuando el clima está caliente o húmedo y está perdiendo más agua a través del sudor, es más importante asegurarse de estar hidratado.

Si su boca se seca, tiene sed o su orina parece más concentrada, esto podría ser una señal de que está deshidratado y necesita beber más líquidos.
También podría usar ventiladores o aire acondicionado, si los tiene, para hacer circular el aire o bajar la temperatura ambiente.

Remedios contra la picazón

Compresas frías

Si su piel presenta picazón como resultado de una erupción cutánea por calor, trate de no rascarse, ya que esto puede empeorarla. En cambio, aplique una compresa fría en el área afectada para ayudar a calmar los síntomas.

Crema de calamina

Si la compresa fría no le hace efecto, pídale consejo a un farmacéutico.
Las cremas de calamina podrán serle de ayuda; este es un medicamento tópico, que puede ayudar a enfriar y calmar la piel. Esto puede ayudar a aliviar los síntomas de picazón o irritación, pero también puede resecar la piel.

Pastillas antihistamínicas

Un farmacéutico también puede darle antihistamínicos para ayudar a reducir la picazón o la hinchazón cuando tiene una erupción cutánea.

Estos medicamentos bloquean la liberación de la histamina. Si se produce demasiada histamina, esto puede hacer que su piel se enrojezca e inflame.

Cremas esteroides

Otro tratamiento que le puede dar su farmacéutico es una crema esteroide llamada hidrocortisona.

Estas cremas ayudan a reducir la inflamación y la irritación, y pueden aliviar la picazón mientras espera a que desaparezca la erupción. La crema con esteroides no es adecuada si está embarazada, así que siempre consulte primero con un médico.

Cuándo ir al médico por una erupción cutánea por calor

Las erupciones cutáneas por calor no suelen ser motivo de preocupación, pero si estos tratamientos no ayudan a aliviar sus síntomas, o sus síntomas empeoran a pesar de mantenerse alejado del calor, consulte con un médico.

En general, debe consultar con un médico si sus síntomas duran más de unos pocos días, ya que otras patologías también pueden causar una erupción en la piel, por lo que es importante confirmar que es una erupción.

También debe prestar atención a cualquier otro síntoma que pueda tener, como la fiebre, ya que esto podría ser un signo de infección.

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Importante: Nuestra página web proporciona información útil, pero no sustituye los consejos de tu médico. Siempre debes buscar aprobación médica antes de tomar decisiones sobre tu salud

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